Cancer du sein et nutrition : contribution des compléments alimentaires, thème présenté par Dr Yvette OUEDRAOGO et Mme Edith KABORE

waminitaro

24 oct.

5 min de lecture

Samedi, 24 octobre 2026

Dans le cadre de ses activités de sensibilisation, Platinum H24 a organisé une session sur le cancer de sein et l'apport de la complémentation alimentaire. Cette importante session a connu la participation de plusieurs invités et membres de Platinum H24 et a permis aux présentatrices de cerner cette problématique du cancer du sein et de la nutrition.

Le cancer du sein fait peur, souvent parce qu’il touche à la fois la santé, le corps, la famille et l’image de soi. La présentation animée par Dr Yvette OUEDRAOGO et Mme Edith KABORE, nutritionniste, a eu le mérite de ramener le sujet à l’essentiel : mieux comprendre la maladie, reconnaître les signes qui doivent alerter, et adopter une alimentation qui soutient la prévention, le traitement et la récupération.

Ce résumé reprend les grands messages de cette rencontre autour du thème cancer du sein et nutrition. Il ne remplace pas une consultation médicale. Il sert plutôt de repère pour retenir les points clés, poser les bonnes questions et encourager un suivi sérieux auprès des professionnels de santé.

Comprendre le cancer du sein sans céder à la peur

Dr Yvette OUEDRAOGO a rappelé que le cancer du sein correspond à une multiplication anormale de cellules au niveau du sein. Ces cellules peuvent former une masse, appelée tumeur. Toutes les masses ne sont pas cancéreuses, mais toute anomalie doit être prise au sérieux.

L’un des messages forts de la présentation est simple : plus un cancer du sein est détecté tôt, meilleures sont les chances de prise en charge. Le dépistage et la consultation rapide jouent donc un rôle central.

Parmi les signes qui doivent pousser à consulter, Dr OUEDRAOGO a notamment évoqué :

Une boule ou une masse dans le sein ou sous l’aisselle
Un changement de taille ou de forme du sein
Une modification de la peau, comme un aspect de peau d’orange
Un écoulement anormal du mamelon, surtout s’il contient du sang
Une rétraction du mamelon
Une douleur persistante inhabituelle
Une rougeur ou une plaie qui ne guérit pas

Ces signes ne signifient pas automatiquement qu’il s’agit d’un cancer. Ils indiquent surtout qu’un avis médical est nécessaire. L’automédication, l’attente prolongée ou le recours exclusif à des solutions non médicales peuvent faire perdre un temps précieux.

La présentation a aussi aidé à corriger une idée reçue : le cancer du sein ne concerne pas seulement les femmes âgées. Le risque augmente avec l’âge, mais des personnes plus jeunes peuvent aussi être touchées. Les hommes peuvent également développer un cancer du sein, même si cela reste plus rare.

Le dépistage et le suivi médical restent indispensables

Un autre point important abordé par Dr Yvette OUEDRAOGO concerne le dépistage. Il ne faut pas attendre d’avoir mal pour consulter. Le cancer du sein peut évoluer silencieusement au début.

L’observation régulière de ses seins permet de mieux connaître son corps. Cela aide à remarquer plus vite un changement inhabituel. Cet exercice ne remplace pas les examens médicaux, mais il peut encourager une consultation précoce.

La présentation a insisté sur trois attitudes utiles :

Connaître son corps

Observer l’apparence des seins, repérer les changements, signaler toute anomalie.

Consulter sans tarder

Une boule, un écoulement ou une modification de la peau doit être évalué par un professionnel de santé.

Respecter les examens recommandés

Selon l’âge, les antécédents familiaux et les signes présents, le personnel médical peut proposer un examen clinique, une échographie, une mammographie ou d’autres analyses.

Le traitement dépend du type de cancer, de son stade, de l’état général de la personne et des moyens disponibles. Il peut inclure la chirurgie, la chimiothérapie, la radiothérapie, l’hormonothérapie ou d’autres approches. Le choix du traitement revient à l’équipe médicale, après évaluation.

La nutrition intervient en soutien. Elle ne remplace pas le traitement, mais elle peut aider le corps à mieux résister, à limiter certaines carences et à maintenir des forces pendant le parcours de soins.

Gros plan d’une main qui choisit des légumes verts frais dans un marché local — Les aliments simples et accessibles peuvent composer des repas protecteurs.

Le rôle de la nutrition dans la prévention et l’accompagnement

Mme Edith KABORE, nutritionniste, a présenté l’alimentation comme un pilier de la santé globale. Le message n’était pas de promettre qu’un aliment peut empêcher ou guérir le cancer. Le message était plus sérieux et plus utile : une alimentation équilibrée aide l’organisme à fonctionner au mieux.

La nutrition agit à plusieurs niveaux. Elle participe au maintien d’un poids adapté, au bon fonctionnement du système immunitaire, à la réparation des tissus et à la prévention de certaines carences. Elle aide aussi à mieux supporter les périodes de fatigue, de perte d’appétit ou de troubles digestifs qui peuvent accompagner certains traitements.

Mme KABORE a rappelé l’intérêt d’une assiette variée, construite autour d’aliments peu transformés. Les repas quotidiens peuvent inclure :

Des légumes de différentes couleurs
Des fruits frais, selon la saison
Des céréales complètes ou peu raffinées
Des légumineuses comme les haricots, lentilles, pois ou niébé
Des sources de protéines comme le poisson, les œufs, la volaille, les produits laitiers ou les légumineuses
De bonnes matières grasses en quantité modérée, comme les arachides, les noix, les graines ou certaines huiles végétales
De l’eau en quantité suffisante

L’idée n’est pas de manger parfaitement. L’objectif est de construire, jour après jour, une alimentation plus régulière, plus variée et moins dominée par les produits très sucrés, très gras ou très salés.

Les idées reçues à éviter

La présentation a permis de rappeler que le cancer du sein reste entouré de nombreuses croyances. Certaines peuvent retarder le diagnostic ou compliquer le traitement.

Une première idée reçue consiste à croire qu’une douleur absente signifie absence de danger. Ce n’est pas toujours vrai. Une anomalie du sein peut être indolore au début.

Une autre croyance consiste à penser qu’un seul aliment peut guérir le cancer. Aucun aliment, aucune boisson, aucune plante ne peut remplacer les traitements validés. Une bonne nutrition soutient l’organisme, mais elle n’agit pas comme un traitement anticancer à elle seule.

Certaines personnes pensent aussi que le cancer du sein est toujours héréditaire. Les antécédents familiaux peuvent augmenter le risque, mais de nombreuses personnes touchées n’ont pas de cas connu dans leur famille. L’absence d’antécédents ne doit donc pas conduire à négliger les signes.

Enfin, il faut éviter de blâmer les personnes malades. Le cancer a des causes multiples. L’alimentation, le poids, l’âge, les hormones, l’hérédité, l’environnement et d’autres facteurs peuvent intervenir. La prévention est utile, mais elle ne doit jamais devenir un motif de jugement.

Un message de responsabilité et d’espoir

La présentation animée par Dr Yvette OUEDRAOGO et Mme Edith KABORE a transmis un message équilibré : le cancer du sein est une maladie sérieuse, mais il existe des moyens d’agir. Agir par l’information. Agir par le dépistage. Agir par une consultation précoce. Agir aussi par des choix alimentaires plus favorables à la santé.

Le rôle de la communauté est également essentiel. Les familles peuvent encourager les consultations, soutenir les personnes malades, aider à préparer des repas adaptés et éviter les paroles culpabilisantes. Une personne en traitement a besoin de soins, mais aussi d’écoute, de patience et de dignité.